11/14（土）生理が整うおまたぢから講座
- 2020年11月10日
- 読了時間: 2分
＼女性の毎月の生理をウキウキhappyにする
「生理が整うおまたぢから®」講座開講します／
女性ならではのお悩みを実技も交えて学べます。少しでも気になる方、ぜひお申し込みくださいませ¨̮⋆
★産後の尿もれ
★おまたゆるゆる
気になりますよね。
昔の女性は、トイレで排血できていた！？
経血コントロールって本当にできるの？
生理痛のない生理って？
経血は夜出ない？！
女性の毎月の生理をウキウキhappyにする
「生理が整うおまたぢから®」講座
□ 生理痛がある
□ 生理ごとに鎮痛剤使用
□ 生理が１週間くらいダラダラ続く
□ 夜中の排血がある
□ 婦人科系疾患でお悩み(子宮のトラブルがある。)
□ 冷え性 (平熱３６.５度以下)
□ 排血が臭う
□ ナプキンで肌が荒れる
□ PMSが酷い
□尿漏れが気になる。
□産後のおまたゆるゆるが気になる。
ひとつでもあてはまったら
ぜひ聞きに来てください。
次の生理が待ち遠しくなりますよ。
◆◆講座内容◆◆
自然な生理とは？
生理痛の改善方法
トイレで経血を出す方法
(経血コントロール)
自律神経とホメオスタシス
食べ物と生理の関係性
生理周期を生活へ取り入れかた
女性ホルモンについて
PMSの対処法
骨盤底筋群の鍛え方[実技]
★日時★
2020年11月14日（土）
10時30から12時30分
★受講料★
6000円+1オーダーお願いします
★会場★
自然素材yosagena
千葉県柏市根戸467-30 広瀬ビル1F
04-7157-3023
★定員★
4〜5名程度
★講師★
小原歌織
おまたぢから認定講師/おまたマスター
（一般社団法人日本おまたぢから協会)
★申し込み方法★
・お名前
・ご連絡先
を明記の上のDMまたは店頭にてお申し込み下さい
※イベント当日のご連絡は必ず店舗へ直接お電話にてご連絡をお願い致します。
☎︎04-7157-3023
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