心と身体をつなげるヨガとランチの会

佐々木しづか先生による、ヨガイベントの第3弾！開催決定致しました！

東洋医学の中心にある陰陽五行論。一人一人が自分に合ったポーズをみつけていくヨガです。

陰陽がちょうどよくバランスがとれたポーズを見つけることで、心も体も解放されていきます。

必要だったら少しお休みをしたり、自分が欲しいだけの陰と陽を味わっていくことで、心と体にゆっくりと向き合い、自分の今を感じることができます。

大好評につき、とにかくリラックスしたい方、普段忙しく働いているビジネスパーソン向けと今回は２回に分けて開催します。

どちらの回も無農薬・特別栽培された野菜をたっぷり使ったランチと雑穀ごはんのランチつきです。ぜひご参加下さい。

​インストラクター：佐々木しづかさん

10:30〜12:00 とにかくリラックス〜陰陽のバランス調整ヨガ〜

12:15〜13:45 ランチ

参 加 費 2,000円 （ランチ・ドリンク・テキスト代込み）

定　 員　各回５名　　

持 ち 物　お水・動きやすい格好でご参加下さい

開催場所 自然素材 yosagena

​▼申し込み方法▼

店頭、お電話、メール、インスタグラム・Facebookのメッセージからお願い致します。